6 Livros com a revista VISÃO
101 ALIMENTOS que podem salvar a sua vida
Não perca com a VISÃO, nas próximas seis semanas seis livros, muito fáceis de usar, cruzam de forma inovadora saúde, dieta e culinária, trazendo receitas sobre cada alimento.
A prevenção das doenças não se faz com medicamentos, acredita o dietista David Grotto, porta-voz da Associação Dietética Alimentar e autor dos seis livros que a VISÃO começará a distribuir na próxima semana. Trata-se de uma coleção que muito o ajudará a melhorar a sua saúde e a sua mesa, tendo, como se escreve na introdução, «um olho no sabor e outro no prazer». De facto, o que David Grotto faz é analisar, de forma muito fácil e acessível, as qualidades e ‘defeitos’ de 101 alimentos, de forma a que possamos ter o maior número possível de alimentos na nossa dieta, escolhendo- os também em função da nossa saúde.
Com o primeiro livro, receberá também, gratuitamente, uma caixa arquivadora para toda a coleção. Organizados de forma alfabética, sobre cada um dos alimentos encontrará a seguinte informação:
• História e curiosidades sobre esse alimento
• Porque esse alimento deve ser comido
(as suas propriedades nutricionais, vitaminas, minerais)
• Remédios caseiros
• O que dizem os estudos sobre esse alimento e várias doenças
• Como o escolher e usar
• Receitas
A não perder de 30 de abril a 4 de junho
Descarrega aqui:
29.04.2015
