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101 alimentos que podem salvar a sua vida

6 Livros com a revista VISÃO


101 ALIMENTOS que podem salvar a sua vida

 

Não perca com a VISÃO, nas próximas seis semanas seis livros, muito fáceis de usar, cruzam de forma inovadora saúde, dieta e culinária, trazendo receitas sobre cada alimento.

 

A prevenção das doenças não se faz com medicamentos, acredita o dietista David Grotto, porta-voz da Associação Dietética Alimentar e autor dos seis livros que a VISÃO começará a distribuir na próxima semana. Trata-se de uma coleção que muito o ajudará a melhorar a sua saúde e a sua mesa, tendo, como se escreve na introdução, «um olho no sabor e outro no prazer». De facto, o que David Grotto faz é analisar, de forma muito fácil e acessível, as qualidades e ‘defeitos’ de 101 alimentos, de forma a que possamos ter o maior número possível de alimentos na nossa dieta, escolhendo- os também em função da nossa saúde.

Com o primeiro livro, receberá também, gratuitamente, uma caixa arquivadora para toda a coleção. Organizados de forma alfabética, sobre cada um dos alimentos encontrará a seguinte informação:

 

• História e curiosidades sobre esse alimento

• Porque esse alimento deve ser comido

(as suas propriedades nutricionais, vitaminas, minerais)

• Remédios caseiros

• O que dizem os estudos sobre esse alimento e várias doenças

• Como o escolher e usar

• Receitas

 

A não perder de 30 de abril a 4 de junho

 

Descarrega aqui:

 

https://w16en3.s.cld.pt

 

29/04/2015

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